Vad man ska göra för att föda ett barn. Hur man föder ett friskt barn: användbara tips. Vad man ska vara uppmärksam på under graviditeten

En av de mest ödesdigra och viktigaste händelserna i en familj är födelsen av ett barn. Många rädslor förföljer framtida föräldrar från förberedelserna för befruktningen till själva förlossningen. De vill alla att deras barn ska födas friskt, lyckligt, starkt och smart. Men moderna miljöförhållanden, ett stort antal påfrestningar och ärftliga sjukdomar ställer en stor fråga för föräldrar - hur ska man föda och uppfostra ett friskt barn? Detta ämne är särskilt akut när vilka risker en mamma tar efter 35 år och hur man minskar dem till ett minimum - mer detaljer i artikeln.

Risker för sen graviditet

Naturligtvis har medelåldern för kvinnor som föder barn i dag sjunkit avsevärt. Den är mellan 25 och 32 år. Men ändå betraktas en blivande mamma efter 35 som en oldtimer. Vilka problem lovar detta för barnet och den födande mamman?

För det första tenderar vår kropp tyvärr att slitas ut. Med åldern dyker det upp fler och fler kroniska sjukdomar, kanske finns det konsekvenser av sexuellt överförbara sjukdomar. För vissa är detta också en avbruten tidig graviditet.

För det andra är den kvinnliga livmodern inte längre lika kapabel att bära som vid 25-30 års ålder.

För det tredje, enligt statistik, är äldre kvinnor mer benägna att få barn med kromosomavvikelser. 70 % av barnen med Downs syndrom föddes av mammor över 35 år.

För det fjärde är det frekventa komplikationer under graviditeten, svåra att tolerera graviditet, toxicos, för tidig sprängning av fostervatten, svag förlossning och behov av kejsarsnitt.

Dessutom kan problem med amning och barns utveckling uppstå.

I allmänhet finns det otaliga svårigheter, men det finns också många exempel på att friska och glada bebisar föds efter 35 år. Slutsatsen från ovan är att den första sena graviditeten måste planeras innan den börjar, kvinnan måste genomgå en grundlig, fullständig konsultation med en läkare. Så efter 35 år?

Planerar en graviditet

Tidig medicinsk undersökning av fadern och särskilt mamman kommer att tillåta dig att undvika många problem med barnets hälsa och utveckling. Hur föder man och uppfostrar ett friskt barn? Komarovsky råder att först identifiera de ärftliga genetiska riskerna som kan uppstå under sen graviditet. För att göra detta måste båda föräldrarna besöka en genetiker som kommer att genomföra ett blodprov för att bestämma balansen i kromosomuppsättningen. Om mammans och pappans kromosomer inte matchar varandra, om kvinnan riskerar att få defekta avkommor, kommer läkaren att informera dig efter undersökningen.

Det andra steget är en kvinnas besök hos en gynekolog, som kommer att göra alla nödvändiga tester och utstryk för sexuella sjukdomar, toxoplasmos, hepatit B och C och några andra, kolla efter bröstcancer och göra ett ultraljud. Om några sjukdomar och abnormiteter identifieras måste de behandlas innan graviditeten inträffar. Det skulle vara bra om pappan genomgick en fullständig undersökning av en urolog och venerolog.

Och naturligtvis är det viktigaste du behöver för att föda ett friskt barn en hälsosam livsstil för båda föräldrarna, fullständigt tidigt slutande av rökning och alkohol, fysisk hälsa, träning, promenader i frisk luft och rätt näring.

Uppfattning

Det finns många vetenskapliga och ovetenskapliga råd om hur man framgångsrikt kan bli gravid.

Först bör du hålla dig till din menstruationscykel. Den mest lämpliga tiden för befruktning anses vara ägglossning (12-14 dagar efter cykelns början). Du kan bestämma det antingen genom din egen hälsa (starka flytningar, ibland blodiga, smärta i nedre delen av buken, stark libido), eller använda mer exakta metoder, såsom ägglossningstest.

För det andra bör du vara lugn både under samlag och efter, när du väntar på resultatet. Forskare har bevisat att det inte är hållningen som påverkar det positiva resultatet. Efter akten ska du inte heller springa, hoppa eller ligga med benen höjda i taket. Det räcker att bara ligga på rygg i 20-30 minuter, denna position anses vara den mest gynnsamma för att spermierna ska nå livmoderns väggar.

För det tredje ökar inte kontinuerligt samlag under ägglossningen, utan tvärtom minskar chanserna att bli gravid, eftersom spermier efter flera utlösningar förlorar sina rudimentära egenskaper. Det är bäst att noggrant kontrollera ägglossningen och prova under den.

Graviditet: första stegen

Så snart en kvinna får reda på att hon kommer att bli mamma, dyker först otyglad glädje upp i hennes huvud, och sedan dyker det upp rädslor: hur ska man föda och uppfostra ett friskt barn? Ja, hon vet att hon är helt frisk och förberedd för graviditet, men kommer allt att gå bra i en så mogen ålder?

Få inte panik. Främst för att det kan påverka graviditeten negativt.

Efter att ha gjort ett test eller fastställt att du har en försening, bör du först besöka en gynekolog. Han kommer att göra tester och utföra ett ultraljud, vilket bekräftar graviditeten och dess varaktighet. Därefter kommer han att registrera dig för graviditet, skapa en journal, samla in anamnes och skicka dig till många, många läkare, från en tandläkare till en kirurg. Detta gör att du kan kontrollera igen om allt är i sin ordning med din hälsa.

Gynekologen är också skyldig att ge dig råd om kost och ditt beteende under graviditeten. Till exempel, under de första veckorna rekommenderar läkare inte att idrotta eller ens vara sexuellt aktiv, eftersom ägget ännu inte har fäst vid livmoderns väggar och din aktivitet kan leda till missfall. Därför bör en gravid kvinna under den första trimestern vara så lugn och avslappnad som möjligt och bör inte oroa sig eller vara nervös.

Graviditet: näring och vitaminer

En gynekolog, som förklarar för dig hur man föder och uppfostrar ett friskt barn, måste ordinera en kurs med vitaminer. I de tidiga stadierna är det D-vitamin och folsyra. Bredvid denna lista kommer att läggas till magnesium B 6, jod, kalcium och andra. Läkaren kommer att ordinera dem själv i enlighet med utvecklingen av graviditeten och nödvändigheten. Du bör inte köpa eller ta vitaminkomplex själv utan samråd.

När det gäller näring kan du under de första 2 trimestrarna äta nästan allt som din kropp behöver, med undantag av alkohol, överskott av kaffe och starkt te, kolsyrade drycker, rått kött och fisk, konserveringsmedel och kemikalier och gammal mat.

Lyssna på din kropp, den kommer att berätta exakt vad du behöver äta.

Graviditet: vila och sömn

En av de viktigaste sakerna du behöver för att bära och föda en frisk bebis är ordentlig vila och sömn. Moderns psykologiska tillstånd beror också på detta. Behandla graviditeten som en semester inför ett svårt år med sömnlösa nätter, nycker och barns tårar. Det här är din chans att koppla av, så belasta inte dig själv med tråkigt arbete, få tillräckligt med sömn, spendera mer tid i frisk luft, ta dig tid och njut av denna fridfulla tid.

Fysisk aktivitet bör inte minimeras, såvida inte en läkare indikerat. Till exempel, en simbassäng och lugn promenader hjälper till att förbereda dina muskler för framtida förlossning. Spring inte, hoppa, lyft inte tunga föremål eller håll upp armarna under långa perioder.

Glöm inte positiva känslor, eftersom barnet känner och förstår allt inombords. Och om du är upprörd eller stressad upplever han samma känslor.

Förebyggande av avvikelser

Vad du ska göra för att föda Vila, sova, ät god och hälsosam mat, var inte nervös. Resten bör lämnas till läkarna. Det finns ingen anledning att oroa sig för eventuella abnormiteter hos barnet, eftersom gynekologen kommer att träffa dig varje månad och övervaka utvecklingen av din graviditet. Under de 9 månaderna av väntan hittar du flera blod- och urinprov, 3 ultraljud, konsultationer med olika typer av läkare - en terapeut, en kirurg, en ögonläkare, en neurolog, en tandläkare och andra. Om några problem uppstår kommer du att informeras om det, så stressa inte upp dig och var inte nervös.

Förlossning

Om du tror att frågan om att bära en graviditet är den viktigaste, så har du fel. Detta är viktigt, men ännu viktigare är frågan om hur man föder och fostrar ett friskt barn.

Förlossningen är en stor påfrestning för både barnet och mamman, särskilt efter 35 år. Troligtvis kommer du att ha ett kejsarsnitt, eftersom kvinnans arbete under denna period redan är svagt. Men du ska inte heller vara rädd för en sådan operation, eftersom många mammor går igenom detta av olika anledningar.

Det blir bättre om du förbereder dig både mentalt och praktiskt. Gå kurser för mammor, träning om andning, beteende vid sammandragningar, knuffar mm.

Kom ihåg att med rätt tillvägagångssätt ökar du avsevärt dina chanser att få ett friskt och lyckligt barn.

Med utvecklingen av vetenskap, medicin och den senaste forskningen inom området reproduktionsmedicin, blir det möjligt för ett friskt barn att födas även i familjer där detta skulle ha varit omöjligt för bara ett decennium sedan. Hur man blir gravid med ett friskt barn när föräldrarna inte längre är unga och när det finns hälsoproblem, läs den här artikeln.

Tyvärr väljer sjukdomar inte människor, delar dem inte i "bra" och "dåliga" och skonar inte ens de minsta barnen. Och det finns många objektiva skäl till detta. Och mamman och pappan är lika ansvariga för barnets hälsa.

Dåliga vanor hos vuxna

Och även ett ofött barn kan bli allvarligt sjuk. Detta händer särskilt ofta om graviditeten är "oavsiktlig", oplanerad.

I det här fallet kan berusad befruktning förekomma, och detta är en allvarlig skada för embryot, ett sådant barn kommer definitivt inte att vara helt friskt. Hans hälsa har redan lidit allvarlig skada, och han kommer att vara mottaglig för sjukdom i framtiden. Det är här allergier, diateser, humörighet och upphetsning uppstår. Om föräldrar fortsätter att dricka alkohol under graviditeten kommer barnets hjärna att lida, och till och med fostersyndrom kan uppstå.

På samma sätt är rökning av vuxna farligt för en bebis, oavsett om den är aktiv eller passiv. Moderkakan kan inte behålla nikotinet; den tränger lätt in i barnets blod och försenar dess utveckling och försvagar dess hälsa. Därför är det så viktigt att skydda den blivande mamman från exponering för tobaksrök.

Det är förmodligen inte värt att ens prata om farorna med droger för ett utvecklande barn.

Ekologi

Faran för barnet är också livet i " storstad"- konstant rusning, stress, dålig miljö, buller, som en vuxen är så van vid att han inte längre märker det. När en person bor i ett livligt område och andas förorenad luft, lider barnet också. Moderkakan kan inte hålla kvar alla skadliga ämnen de kommer in i barnets blodomlopp och förgiftar det därigenom.

Dessutom, på grund av det faktum att stadens invånare ägnar lite uppmärksamhet åt hälsosam kost, är deras hälsa inte den bästa. Det gör att det inte blir starkt hos barnet heller.

Fysisk inaktivitet

En felaktig, stillasittande livsstil, fysisk inaktivitet, konstant vanemässig syresvält har också en effekt - alla dessa faktorer kommer att påverka barnet negativt. Om barnets mamma skyddar sig från möjlig fysisk ansträngning kommer hon inte att ha tillräckligt med syre i blodet, vilket betyder att barnet inte kommer att få tillräckligt med det.

Samtidigt kommer för mycket fysisk aktivitet av mamman inte heller att gynna barnet.

Föräldrarnas ålder

Med åldern blir människor inte friskare; Man tror att den mest optimala åldern för att få barn är 22-35 år. Före denna period är den kvinnliga kroppen ännu inte helt redo att klara av belastningen. Sedan börjar den gradvisa blekningen av kvinnokroppens förmågor.

Detsamma gäller för män den optimala åldern för att få ett friskt barn är 22-40 år. Om tidigare, kan det inte finnas fullt mogna spermier vid en senare ålder, de är inte längre så rörliga och är mottagliga för olika ogynnsamma faktorer som direkt påverkar spermatogenesen.

Hälsorelaterade problem

Det kan tyckas att bara mamman är ansvarig för det utvecklande barnets hälsa. Faktum är att pappan inte är mindre ansvarig, och ibland är barnets sjukdomar förknippade med pappans hälsa.

Infektionssjukdomar

En gravid kvinna bör noggrant skyddas från alla, även de mest ofarliga infektioner, eftersom hennes sjukdom definitivt kommer att påverka barnet. Och den blivande mamman måste behandlas mycket noggrant för att inte skada barnet.

Det finns infektioner som är praktiskt taget asymtomatiska hos en vuxen, men som har en skadlig effekt på det utvecklande fostret. Speciellt under de första tre månaderna av graviditeten. Dessa inkluderar helt "ofarliga".

Även en vanlig rinnande näsa eller mindre förkylning hos mamman eller pappan under befruktningen kommer att påverka det ofödda barnets hälsa.

Sexuellt överförbara sjukdomar, HIV och AIDS har samma destruktiva inverkan. I det här fallet kommer barnet att födas med dessa sjukdomar.

En "barns" infektion, röda hund, utgör också en stor fara. Om det är lindrigt hos redan födda barn, så för ett ofött barn bär röda hund allvarliga komplikationer om mamman blir sjuk av det. Och ju kortare graviditeten är, desto allvarligare är dessa komplikationer. Under den sista trimestern skadar sjukdomen hörselorganen allvarligt, upp till irreversibel dövhet.

Onkologi

Det är sällsynt, men det händer att onkologi diagnostiseras hos föräldrar efter att befruktningen har inträffat. Och om aggressiv behandling utförs, kommer det att påverka barnet, han kommer säkerligen inte att kunna födas frisk. Och även om sjukdomen inte behandlas kommer den fortfarande att skada barnet. Det finns speciella milda behandlingsmetoder för detta fall. Men oftast rekommenderar onkologer att avbryta graviditeten.

För att hålla ditt barn friskt bör du planera en graviditet efter onkologi tidigast fem år efter avslutad behandling och stabil remission hos kvinnor. Före planering bör föräldrar genomgå en fullständig undersökning av en onkolog.

Hos män är denna period mycket kortare - inom tre månader efter kemoterapi är spermierna helt förnyade.

Om en mans eller kvinnas familj har nära släktingar som diagnostiserats med cancer, är det bättre att genomgå ett genetiskt test före graviditeten för att avgöra om barnet löper risk att ärva denna sjukdom.

När någon cancer diagnostiseras hos en ammande mamma måste hon sluta amma.

Genetiska sjukdomar

Många genetiska sjukdomar är slumpmässiga misslyckanden och beror inte på föräldrarnas livsstil. Detta är till exempel Downs syndrom. Men det finns också genetiska störningar som kan förebyggas i förväg. Till exempel är hemofili förknippad med barnets kön, i de allra flesta fall överförs det till pojkar, men bäraren av den onda genen är mamman. En flicka kan bara utveckla blödarsjuka om hennes pappa också har sjukdomen och hennes mamma är bärare av blödarsjukan. Men detta händer extremt sällan - under hela forskningsperioden är endast ett femtiotal fall av denna sjukdom hos flickor kända. Bland de mest kända fallen av hemofili är Tsarevich Alexei Romanov.

Släktskapsäktenskap

I närbesläktade förbund ökar risken avsevärt att utveckla patologier hos fostret, eftersom båda föräldrarna bär samma genetiska kod, eftersom de har gemensamma förfäder som skulle kunna föra över sina defekta gener till dem. Barn som föds in i sådana familjer löper tio gånger större risk att drabbas av genetiska sjukdomar. De har en mycket högre risk att dö i livmodern eller under det första levnadsåret.

Det finns kända fall av långvariga äktenskap i de kungliga dynastierna i Spanien. Man tror att det är detta som ledde till deras dämpning.

Ett besök hos en genetiker kan hjälpa dig att ta reda på om du är avlägsna släktingar.

Hur man förbereder sig för befruktning

Du bör förbereda dig för graviditeten redan från början. Och du måste börja ungefär sex månader före den förväntade befruktningen.

Det är nödvändigt att genomgå en fullständig undersökning. Dessutom är båda framtida föräldrar, både pappa och mamma, skyldiga att göra det.

Hos terapeuten

En allmän fullständig undersökning kommer att hjälpa till att identifiera dolda sjukdomar och abnormiteter som ännu inte ger sig till känna. Detta inkluderar ett besök hos en kardiolog - ett obligatoriskt EKG och en tandläkare. Kvinnor rådfrågas av en gynekolog, män av en androlog. Vid behov kommer terapeuten att ge remisser till andra mer specialiserade specialister.

Från en genetiker

Detta bör göras om det har förekommit fall av barn med genetiska störningar i båda föräldrarnas familjer. En konsultation med en genetiker behövs också om föräldrarna är över 35 år. Baserat på analysen av kromosomuppsättningen kommer läkaren att utesluta eventuella genetiska avvikelser i fostrets utveckling och ge råd om vilka åtgärder som bör vidtas vid problem. Du kan behöva använda donatorceller för att säkerställa att ditt barn föds friskt.

För att hela graviditeten ska fortsätta utan problem och sluta med födelsen av en frisk baby, måste du följa några enkla regler.

• Den bästa tiden att bli gravid är från juli till oktober, då det finns mycket färska grönsaker och frukter och sol. Då kommer det att finnas mer användbara ämnen i kvinnans blod, och utvecklingen av alla barnets organ kommer att bli bättre.
• Ta folsyra och ett komplex av vitaminer, som måste innehålla och - i cirka 3 månader. före befruktningen och minst 3 månader. efter honom. Brist på dessa ämnen kan leda till missbildningar i barnets hjärna, skador på centrala nervsystemet och många andra. Folsyra i sig behövs akut för korrekt bildning och näring av moderkakan.
• Avstå från dåliga vanor som är skadliga för din hälsa på ett eller annat sätt - om cirka 5-6 månader. före förväntad befruktning. Under graviditeten, försök också att inte vara i rökiga rum.
• Rådgör med din läkare om att ta mediciner om möjligt, sluta ta dem ett tag.
• Det utvecklande fostret påverkas starkt av elektromagnetisk strålning. I den moderna världen är det omöjligt att inte vara under dess inflytande alls, men det är möjligt att minska det. En vecka före befruktningen och under hela graviditeten, håll mobiltelefoner borta från kroppen och sätt på mikrovågsugnen mer sällan.
• Gör speciell gymnastik för gravida kvinnor, lyssna på trevlig avkopplande musik, gå i frisk luft. Allt detta har en gynnsam effekt på nervsystemet – ditt och ditt barns.

En man bör också tänka på hur man blir gravid med ett friskt barn i tid.

• Avstå från dåliga vanor, rökning, alkohol etc. - allt detta påverkar spermatogenesen, skadar spermier, minst 3-4 månader innan.
• Hög temperatur har en mycket dålig effekt på spermier, deras rörlighet och integritet. Vid temperaturer över 37 grader tappar de i allmänhet rörlighet. Därför bör du inte ha åtsittande underkläder, överhettas i ljumskområdet eller placera en bärbar dator på knäna. Glöm också ett tag att besöka bastun, badhuset - faktiskt någon plats där det är en lång vistelse vid förhöjda temperaturer.
• Du kan inte åka i fordon på eluppvärmda säten - förutom hög temperatur har elektromagnetisk strålning en skadlig effekt på spermier.
• Undvik trauma på testiklarna. Sluta cykla eller motorcykel ett tag och utsätt den inte för vibrationer.
• Elektromagnetisk strålning har också en skadlig effekt på testiklarna. Ta därför bort din mobiltelefon från byxfickorna minst en vecka före befruktningen och håll dig borta från en fungerande mikrovågsugn.

Dessa är alla allmänna tips som bör följas i alla åldrar. Men i vissa fall finns det subtiliteter.
Det har redan sagts att barnets hälsa ofta beror på moderns ålder. Men det beror också på pappans ålder.

Graviditet efter 30

Tidigare ansågs gravida kvinnor efter 30 års ålder vara "äldre kvinnor i förlossning" och efter 35 i allmänhet "gamla". Läkarna hade sina egna objektiva skäl för detta - kroppen var signifikant annorlunda vid 20 och 30 år gammal, åldersrelaterade förändringar inträffade i den, och sådana gravida kvinnor behandlades med särskild uppmärksamhet. Man trodde, och tros fortfarande, att det i denna ålder är svårare att klara av belastningen och att barn oftare föds med fysiologiska avvikelser. Detta är inte helt sant, och efter 30-årsstrecket föder kvinnor lika starka barn som de som ännu inte uppnått denna ålder. Och låt inte kvinnan känna sig pressad" allmän åsikt"och en medicinsk titel som kommer att följa dig hela tiden - "gammal mamma i förlossning." Den äldsta kvinnan som födde barn var trots allt lite över 70!

På samma sätt behöver män som når 30 år inte frukta att deras barn ska framstå som försvagat. Hos män frigörs spermier från och med tidig tonåren och denna process varar nästan till hög ålder, och spermier behåller sin funktion hela denna tid.
Om du leder en korrekt och aktiv livsstil kommer denna ålder inte att vara ett hinder. Modern värld avsevärt utökat tiden då människor kan bli föräldrar. Så för en man är 30 år tiden för storhetstid, den mest optimala åldern för föräldraskap, och frågan om hur man får ett friskt barn vid 30 år är inte längre så pressande, modern medicin kommer att hjälpa till med detta.

Läkare pratar ständigt om fördelarna med sent moderskap för den kvinnliga kroppen - med det finns det en ökning av frisättningen av hormoner, kvinnan blir helt enkelt yngre framför hennes ögon och uppkomsten av klimakteriet försenas. Men det är bra för mamma. Vad krävs för en frisk bebis?

Hur man beter sig som mamma

Du måste göra allt som sades ovan. Men också

• Diskutera med din läkare möjligheten och riskerna med en kommande graviditet
• Utför prenatala diagnostiska tester, som utförs två gånger - vid 15 och 20 veckor
• Gå igenom en fullständig läkarundersökning, besök alla specialister och testa dig regelbundet
• Vid behov genomgå ultraljud, dopplerometri, kardiotokografi.

Ytterligare tester kan krävas

• blodkemi,
• för sköldkörtelhormoner,
• blodkoagulationssystem,
• antikroppar mot fosfolipider,
• homocysteinnivå,

I alla fall tas kliniska blod- och urinprov två gånger i månaden.

Graviditet efter 40

I den här åldern är det inte lätt att få ett friskt barn. Statistiken säger att endast 5-7% av kvinnorna kan bli gravida och föda ett barn efter 40 år, särskilt om detta är deras första barn. Gifta par måste oftast ta till, men då garanterar läkare embryots hälsa, och föräldrarna är ansvariga för barnet.

När frågan uppstår om hur man får ett friskt barn vid 40 års ålder och äldre, måste vi ta hänsyn till att mannen också måste genomgå en fullständig undersökning. Detta gäller särskilt för hans "manliga" hälsa. En konsultation med en androlog krävs.

Saker att tänka på

Vid den här åldern är en kvinna redan mogen, och oåterkalleliga förändringar i kroppen börjar. Graviditet kommer definitivt att förlänga din ungdom! Men hon behöver hjälp.

• Begränsa din kaffekonsumtion - det tvättar kalcium ur kroppen och från barnets kropp också.
• Normalisera din kost – övervikt eller undervikt påverkar ditt barn.
• Undvik stress.

Du kommer att behöva mer uppmärksamhet från läkare och din familj till ditt tillstånd och förloppet av din graviditet. Men belöningen för allt blir ett friskt barn.

Allvarliga tankar om det ofödda barnets hälsa kommer ofta med graviditeten, när det är för sent att ändra något.

Enligt medicinsk statistik är risken för att föda ett defekt barn hos helt friska unga 5%. Om en familj inte hamnar i dessa procentsatser, så är detta naturligtvis inte mycket. Och om det slår?..

Över hela världen har det länge varit brukligt att prata om planerad graviditet. Ett gift par som förbereder sig för graviditet bör genomgå en fullständig läkarundersökning redan innan de blir gravida för att förhindra eventuella problem i framtiden. Du måste börja planera för ett friskt barn med ett besök hos en genetiker. Detta är en specialist som kommer att upprätta en stamtavla och avgöra om familjen är i riskzonen. Och sedan kommer han att rekommendera dig att genomgå all nödvändig forskning.

Ett viktigt steg in planerar ett friskt barn– förtydligande av kromosomuppsättningen hos framtida föräldrar. Detta blodprov i vissa länder är lika vanligt som att bestämma blodgrupp och Rh-faktor. Studiet av kromosomuppsättningen är en analys för två, eftersom barnet får hälften av kromosomerna från mamman och hälften från pappan. Fullkomligt friska människor kan vara bärare av balanserade kromosomförändringar utan att veta om det. Men om ett barn "får" en oönskad omstrukturering från en av föräldrarna, är en obalans möjlig. I en sådan familj är risken för att få ett barn med en kromosomal patologi 10-30%. Men om omarrangemang i kromosomuppsättningen av makar upptäcks i tid, är en speciell undersökning under graviditeten möjlig, vilket kommer att förhindra uppkomsten av defekta avkommor.

När man planerar en graviditet bör makar sluta röka, droger och alkohol flera månader före befruktningen. Den viktigaste graviditetsperioden är de första 12 veckorna, när barnets organ bildas. Vid denna tidpunkt bör en kvinna få tillräcklig näring, vitaminer och ha ett minimum av stress och stress. Det är nödvändigt att utesluta, om möjligt, användning av mediciner och ogynnsamma faktorer (kemikalier, strålningsexponering).

Under graviditet varje kvinna bör genomgå en serie studier, inklusive undersökning upp till 10 veckor för virusinfektioner (herpes, cytomegalovirus, toxoplasmos, röda hund), ultraljudsundersökning vid 11-12 och 20-22 veckor, samt bestämning av halten av speciella proteiner (alfafetoprotein, humant koriongonadotropin) kl. 16-20 veckor.

Virala infektioner under graviditet kan leda till missfall eller orsaka fostermissbildningar. En av de farliga infektionerna är röda hund. Denna sjukdom under graviditeten kan orsaka fostermissbildningar: hjärtfel, nedsatt hörsel, syn, försenad mental och fysisk utveckling. Vid insjuknande av röda hund före 12 veckors graviditet är risknivån 70–80 %. Därför måste ett beslut fattas om att avbryta graviditeten. Skydd mot röda hund är viktigt blivande mamma. Om det upptäcks att en kvinna inte har immunitet mot röda hund måste hon vaccineras tre månader före graviditeten. Det finns andra infektioner som inte är mindre farliga för det ofödda barnets kropp. Till exempel herpes, cytomegalovirus, toxoplasmos. Screening för dessa infektioner bör utföras före befruktningen och under de första veckorna av graviditeten, när det fortfarande är möjligt att förhindra deras effekt på fostret.

På ultraljudsskanning, början från 11-13 veckor graviditet är det möjligt att diagnostisera vissa missbildningar och identifiera förändringar som kan indikera närvaron av en kromosomal patologi hos fostret. Således gör närvaron av förtjockning av nackzonen hos fostret vid 11–13 veckor av graviditeten det möjligt att identifiera Downs syndrom i 70% av fallen. För att utesluta kromosompatologi utförs en speciell intrauterin undersökning (chorionic villus biopsi i graviditetens första trimester).

Andra ultraljud hölls i 20-22 veckor. I detta skede av graviditeten är det möjligt att bestämma de flesta avvikelser i utvecklingen av ansiktet och extremiteterna, samt att identifiera missbildningar av fostrets inre organ.

Studie av nivån av biokemiska markörer(alfafetoprotein och humant koriongonadotropin) i blodet hos en gravid kvinna utförs vid 16-20 veckor av graviditeten. Genom att ändra koncentrationen av dessa proteiner i moderns blod kan man misstänka kromosomal patologi och ett antal missbildningar hos fostret, i första hand av främre bukväggen och nervsystemet. Nivån av biokemiska markörer kan förändras med hot om missfall, graviditetstoxicos och andra tillstånd. Därför kan endast en läkare korrekt utvärdera resultaten av biokemiska tester.

Vissa gravida kvinnor behöver att utföra speciella invasiva metoder för prenatal diagnostik såsom chorionic villus biopsi, amniocentesis, cordocentesis. Indikationer för invasiv diagnostik är åldern på den gravida kvinnan över 35 år, närvaron i familjen av ett barn med utvecklingsdefekter eller kromosomal patologi, en ökad risk för en ärftlig sjukdom för fostret, transport av kromosomförändringar av en av makarna , samt ultraljudsavvikelser och förändringar i nivån av alfa-fetoprotein som identifieras under undersökning och under graviditet.

Alla invasiva ingrepp utförs under ultraljudsledning på ett endagssjukhus av en erfaren läkare. Efter proceduren kommer den gravida kvinnan att vara under övervakning av specialister i fyra till fem timmar. Att undvika möjliga komplikationer Patienten ordineras profylaktiska läkemedel före och efter proceduren.

Chorionic villus biopsi– detta är insamlingen av celler från den framtida moderkakan, utförd vid 8-12 veckors graviditet. Risken för komplikationer (spontan abort) efter korionvillusbiopsi är 2-3 %. Fördelarna med denna metod är varaktigheten - upp till 12 veckor och hastigheten för att få ett svar - 2-3 dagar. Således, om en patologi upptäcks hos fostret, kan graviditeten avbrytas i ett tidigt skede.

Fostervattenprov– aspiration av fostervatten vid 16-24 veckors graviditet. För att få en cytogenetisk analys måste fostervattenceller genomgå långtidsodling (2-3 veckor). Amniocentesis är den säkraste metoden för prenatal diagnos, eftersom andelen komplikationer efter användning inte överstiger 1%.

En mycket informativ invasiv metod är cordocentesis– fostrets navelsträngspunktion. Den optimala perioden för att utföra cordocentesis är 22-25 veckor av graviditeten.

Genom att använda invasiv prenatal diagnostik, kromosomala patologier som Downs sjukdom (närvaro av en extra 21-kromosom), Klinefelters syndrom ( extra X-kromosom), Turners syndrom (X-kromosombrist), samt monogena sjukdomar tillgängliga för prenatal diagnos (blödarsjuka, fenylketonuri, Duchennes muskeldystrofi, cystisk fibros och andra).
Genetikerna lyser:

• Den mest gynnsamma tiden för att bli gravid är slutet av sommaren - början av hösten. Att vistas i frisk luft, mat rik på vitaminer, sol, frånvaron av virusinfektioner - allt detta har en gynnsam effekt på födelsen av ett starkt, friskt barn.
• När vi gör karriär får vi inte glömma att en kvinna är i bästa form för att föda friska barn från 18 till 35 år. Om graviditet inträffar efter 35 år är det nödvändigt att genomgå en genetisk undersökning.
• Släktskapsäktenskap rekommenderas inte. Ju närmare graden av relation är, desto högre risk för framtida avkommor till allvarliga sjukdomar.
• Att ta folsyra 2 mg 2 gånger dagligen 3 månader före befruktning och 3 månader efter graviditet kan avsevärt minska sannolikheten för att få ett barn med missbildningar i hjärnan och främre bukväggen.

Hej kära läsare av webbplatsen om hälsa. hemsida !

Idag vill jag överväga ett mycket viktigt ämne för varje gift par som planerar ett barn - " Hur man föder ett friskt barn"I den här artikeln kommer jag att försöka ge så mycket användbar information som möjligt om hur man planerar en graviditet, vad ett ungt par som har bestämt sig för att ta detta viktiga steg behöver komma ihåg, vilka tester som rekommenderas att tas, råd och rekommendationer från läkare och många fler användbara saker om detta ämne.

Från barndomen har vi lärt oss att det största värdet i livet är familjen. Och det är sant! När allt kommer omkring, var annars om inte i familjen vi alltid älskas, förväntas, förstås, uppskattas och stöttas. Och naturligtvis, vad är en familj utan ett barn? Eller ännu bättre, två eller tre.

Barn är vår lycka och vår framtid. Och planering för denna framtid måste närma sig med allt ansvar. Jag presenterar för er uppmärksamhet en lista med punkter som rekommenderas för gifta par att utföra för att föda ett friskt barn.

1. Led en hälsosam livsstil.
2. Behåll rätt näring.
3. Ta vitaminkomplex.
4. Planera, planera och planera lite till.
5. Ta alla tester i tid.
6. Genomgå konsultationer och undersökningar med läkare.
7. Ingen stress eller oro!
8. Skonsam träning.
9. Skydda dig från sjukdomar.
10. Självmedicinera inte.
11. Ta mediciner med försiktighet.
12. Vaccination mot sjukdomar.

Så vi har bekantat oss med listan över de viktigaste rekommendationerna som måste följas för att föda ett friskt barn. Låt oss ta en närmare titt på vart och ett av dessa tips och ta reda på varför det är så viktigt att följa dem.

Led en hälsosam livsstil

För att behålla din hälsa i många år måste du ha en hälsosam livsstil. Detta är en enkel sanning som alla borde känna till och använda i sina liv. För ett gift par som har fattat ett fast beslut att skaffa ett barn är att upprätthålla en hälsosam livsstil den viktigaste prioriteringen.

Experter rekommenderar att du gradvis ändrar din vanliga livsstil ett år före befruktningen. Den här tiden borde räcka för att mätta kroppen med användbara makro- och mikroelement, vitaminer, stärka den fysiskt och andligt.

Under året innan befruktningen behöver du rena din kropp från gifter och giftiga ämnen. För att göra detta är det viktigt att ge upp dåliga vanor (rökning, alkohol), eliminera "död mat" (snabbmat, etc.) från din kost.

Om möjligt är det viktigt att flytta till ett ekologiskt rent område och eliminera exponering för kemikalier på den blivande mammans kropp. Många experter rekommenderar att man mäter luftkvaliteten i ditt hem. Om en stor mängd farliga ämnen upptäcks måste omedelbara åtgärder vidtas.

Åtgärder för att förbättra miljön i en lägenhet (hus)

Gör kosmetiska reparationer (använd endast miljövänliga byggmaterial).

Bli av med giftiga saker (skadliga möbler, plastskålar, elektronik, leksaker, etc.)

Utför regelbunden våtrengöring.

Rengör ditt hem från damm.

Om möjligt, ta bort alla källor till elektromagnetisk strålning (ta bort mobiltelefoner, dator, TV från sovrummet, använd endast en fast telefon med kabel, det rekommenderas att undvika att använda mikrovågsugn, etc.).

Ta bort luftkonditioneringen och byt ut den plastfönster på trä.

En man och en kvinna måste inse att det ofödda barnets hälsa endast kommer att bero på deras livsstil, och att endast följa vissa regler kan skydda mot många kroniska sjukdomar, återställa immuniteten och avsevärt förbättra det känslomässiga välbefinnandet.

Det är viktigt för en kvinna att förbereda sin kropp för detta test i förväg. Båda makarna måste göra allt för att uppnå detta mål.

Behåll rätt näring

Rätt och balanserad näring är en av huvudfaktorerna för en hälsosam graviditet. Först och främst måste makar konsultera en nutritionist i denna fråga. Det är specialisten som kommer att kunna välja rätt diet korrekt, med hänsyn till kroppens individuella egenskaper.

Jag skulle vilja uppmärksamma dig på en allmän lista över livsmedelsprodukter, vars konsumtion rekommenderas av många experter under graviditeten.

Lista över livsmedel för en hälsosam graviditet

1. Grovt rågbröd.
2. Vegetabilisk olja (olivolja rekommenderas).
3. Hercules flingor.
4. Bovetekorn.
5. Frukt och grönsaker (särskilt äpplen).
6. Skaldjur.
7. Fisk.
8. Kött (särskilt kokt nötkött).
9. Torkade frukter.
10. Mejeriprodukter.
11. Baljväxter (ärtor, bönor).
12. Nötter (valnötter).
13. Färska juicer gjorda hemma (äppeljuice, granatäpplejuice, morotsjuice).

Det är nödvändigt att utesluta följande produkter: godis, kryddiga kryddor, mjölprodukter, konserver, alkohol, kaffe, starkt te, läsk, ketchup, majonnäs, chips, snabbmat, margarin, rökt kött, ägg, produkter som innehåller konserveringsmedel, sushi , färgämnen, ananas (och ananasjuice), krabbpinnar, chips, halvfabrikat, kryddiga rätter, friterad mat, vinäger, tuggummi, kola, opastöriserad mjölk.

Ta vitaminkomplex

Det är viktigt att mätta kroppen med vitaminer, mikroelement och makroelement. Korrekt näring och konsumtion av "levande mat" (frukt och grönsaker) kan delvis mätta makarnas kropp med användbara ämnen.

Det är mycket viktigt för en blivande mamma att få ett komplett utbud av vitaminer. Folsyra är ett viktigt element. Det hjälper till att bekämpa depression och nervösa störningar. Brist på folsyra kan leda till försämrad utveckling av ett barn.

För att förhindra vitaminbrist rekommenderar läkare att dricka vitaminkomplex. Att plocka upp vitaminkomplex vilket är idealiskt, det rekommenderas att du rådgör med din läkare.

Det är viktigt att mätta den kvinnliga kroppen med vitaminer och mikroelement, nämligen: vitamin C, kalcium, vitamin D, vitamin K, Omega-3-fettsyror, järn, jod, vitamin E, natrium, zink, fosfor, grupp av B-vitaminer.

Planera, planera och planera lite till

Planering är en viktig del för att nå parets mål att få ett friskt barn. Tack vare detta verktyg, som ofta används i företag, kan organisatoriska frågor (från befruktning till förlossning) förenklas avsevärt. Låt oss sedan bekanta oss med de huvudsakliga problemen som mycket ofta uppstår och berör framtida föräldrar.

Jag erbjuder ett exempel på ett bord som varje blivande mamma behöver skapa och underhålla. Det kan vara olika, vara olika i varje familj, med sina egna poänger, uppgifter och lösningar.

Exempel på frågor vid planering av graviditet

Ta alla tester i tid

Provtagning av makar är en nödvändig förutsättning för att förhindra eventuella komplikationer som kan uppstå under graviditet eller förlossning. Jag erbjuder dig en lista över grundläggande tester som kvinnor och män måste genomgå.

Lista över viktiga tester för en hälsosam graviditet

1. Allmän blodanalys.
2. Allmän urinanalys.
3. Blod för att bestämma grupp och Rh-faktor.

Både man och hustru måste göra detta test.

Rh-positiv – graviditet är möjlig.

Rh-negativ betyder att vi tar ytterligare ett test för antikroppar. Om resultatet är positivt är det tyvärr omöjligt att bli gravid nu. Om det är negativt är det möjligt, men det kommer att vara nödvändigt att upprepa analysen varje månad.

4. Analys för TORCH-komplexet.

Det kommer att hjälpa till att bestämma närvaron av antikroppar mot olika infektioner, såsom toxoplasmos, röda hund, etc.

5. Blodprov för HIV.

Måste ges till båda parter.

6. Kolposkopisk undersökning.
7. Test för infektioner - ett utstrykstest - måste tas av båda potentiella föräldrar. Det kommer att hjälpa till att identifiera, om de finns, olika dolda infektioner.
8. Blodsockertest.
9. Ultraljud av bäckenorganen.

Det är viktigt att göra en ultraljudsundersökning av kvinnans bäckenorgan. Ett ultraljud kommer att upptäcka eller hjälpa till att utesluta till exempel en endometriepolyp, myom, etc.

10. Basal temperaturdiagram.

Tack vare honom kommer en kvinna att kunna övervaka funktionen hos hennes äggstockar. Du måste dock börja mäta tidigast ett par månader innan befruktningen.

11. Koagulogram och nemostasiogram.

Bedömning av en kvinnas blodkoaguleringsförmåga.

12. Blodprov för könshormoner.
13. Testa för antikroppar mot hCG.

Det kommer att hjälpa till att förhindra missfall.

14. Fluorografi.

Det är viktigt att göra detta för att identifiera dolda sjukdomar (till exempel tuberkulos).

Omfattande undersökning av medicinska specialister

Det är vettigt för båda föräldrarna att genomgå en fullständig läkarundersökning innan de blir gravida. Men var ska vi börja ifrån? Det är helt obegripligt, särskilt för dem som planerar att bli lyckliga föräldrar för första gången. Så nedan kommer en kort guide för nybörjare.

Att välja bra specialister är ett viktigt steg för varje gift par. Men här måste du lita på ett par huvudfaktorer - kostnad och recensioner.

Jag tror inte att kostnaden kommer att ha någon större inverkan på kvaliteten på vår sjukvård. Om det inte tillför ett par extra tester (utrustningen är dyr) och artighet till personalen. Så den huvudsakliga riktlinjen här är din familjebudget.

Men med recensioner är allt mer komplicerat. Det är fortfarande värt att samla fler av dem och dra dina egna slutsatser.

Helst besök flera kliniker själv. Om detta inte är din första graviditetsplanering och du är ganska nöjd med det tidigare resultatet är allt ganska enkelt, gå till samma plats där du var senast.

För att föda ett friskt barn är det viktigt att genomgå snabba undersökningar av vissa läkare. Jag skulle vilja uppmärksamma dig på en lista över specialister som ett gift par måste genomgå.

Omfattande undersökning av läkare under graviditeten

1. Terapeut.

Den främsta och mycket viktiga läkaren är terapeuten. Det är han som tittar på den allmänna hälsan hos en man och en kvinna. Det kommer att hjälpa till att bestämma din allmänna hälsa. Om det behövs, skickar dem till andra specialister för undersökningar och föreskriver ytterligare tester.

2. Tandläkare.

Det är viktigt för den blivande mamman att kontrollera sina tänder. Eventuella problem (karies, pulpit, etc.) orsakar komplikationer i fostrets utveckling. Orala sjukdomar är farliga under graviditeten, så det är bättre att förhindra denna risk.

3. Gynekolog.

Det är absolut nödvändigt att en kvinna undersöks av en gynekolog för att utesluta cervikal patologi.

4. Genetiker.

Det är viktigt för makar att rådgöra med en genetiker för att förebygga risken för allvarliga sjukdomar hos barnet i framtiden. Specialisten studerar härstamning, hälsotillstånd, förändringar i människokroppen.

5. Ögonläkare.

Det är viktigt för den blivande mamman att övervaka synens tillstånd. Specialisten kommer att kunna göra en grundlig ögonundersökning och erbjuda vitaminer för att förbättra synen.

6. Otolaryngolog.

Denna specialist kommer att kunna utföra en fullständig diagnos av näsa, hals och öron. Vid upptäckt av patologier, identifiering av dolda sjukdomar.

Ingen stress eller oro

Det första du behöver för en framgångsrik och lycklig graviditet är en positiv attityd och orubblig förtroende för att allt kommer att bli bra! Och ingenting annat!

Det är tjejer som oroar sig mest under denna period, eftersom för mycket ansvar och testning väntar dem. För att uppnå harmoni, självförtroende och gott humör bör den blivande mamman kasta ut all negativitet som har ackumulerats tidigare från hennes liv.

Ingen stress, oro, depression eller ilska! Negativa känslor är stora fiender som kraftigt undergräver hälsan hos en kvinna och hennes ofödda barn. Det borde vara en kärleksfull mans ansvar att skapa en komfortzon för sin älskade. För att göra detta bör han skydda henne så mycket som möjligt från alla problem (ekonomiska, hushåll, etc.) och ge tid för psykologisk anpassning.

Under denna period rekommenderas det att delta i speciella kurser tillsammans för framtida föräldrar, läsa litteratur om stadierna av graviditet och förlossning. Mycket vila, lugn musik, videoträning, kommunikation med specialister - allt detta är nyckeln till en framgångsrik graviditet, bra förlossning och födseln av ett friskt barn.

Skonsam träning

Fysisk aktivitet är ett viktigt verktyg för att läka din kropp. Att spela sport när du planerar ett nytt tillskott till familjen kan stärka en kvinnas kropp och återställa immuniteten.

För en kvinna hjälper sport att stärka immunförsvaret, förbättra ämnesomsättningen, återställa muskelelasticiteten och normalisera hormonella nivåer. Det är viktigt att inte överdriva när man idrottar. Du måste komma ihåg en enkel sanning - allt måste göras med måtta. För mycket stress på en kvinnas kropp kan vara mycket skadligt när man planerar graviditet och förlossning.

Det bästa alternativet är simning, loppvandring och gymnastik. Du kan gå med i en yogaklass för befruktning. En tjej bör också vara uppmärksam på följande träningssystem:

- Callanetics.

Detta är ett komplex som består av statiska övningar baserade på yoga asanas. I det här fallet är musklerna i hela kroppen involverade, och det återställer figuren väl.

-Kegel övningar.

Tack vare denna uppsättning övningar kan du stärka en kvinnas bäckenmuskler och intima muskler. Genom att utföra detta komplex kan du förbereda kroppen för en smärtfri förlossning.

-Andningsövningar.

Denna uppsättning övningar måste utföras för att lindra ångest eller ångest under förlossningen. Det viktiga är att de kan hjälpa dig att lugna ner dig, återställa din styrka, din energi. Korrekt andning är en viktig förutsättning för smärtfri förlossning.

Man måste komma ihåg att fysisk träning också har kontraindikationer. Innan du börjar utföra vissa uppsättningar övningar är det viktigt att rådgöra med din läkare. Endast en specialist kommer att kunna välja den optimala träningsregimen för dig, med hänsyn till de individuella egenskaperna hos din kropp och sjukdomar.

Skydda dig från sjukdomar

Förebyggande av sjukdomar är en prioritet för blivande föräldrar. Makar bör förstå att alla infektions- eller virussjukdomar kan leda till störningar i fostrets utveckling, försämring av välbefinnandet under hela graviditeten, komplikationer och svåra förlossningar. Experter rekommenderar att du vidtar följande förebyggande åtgärder:

Förebyggande åtgärder för en hälsosam graviditet

1. Ventilera huset ofta.
2. Våtstädning varje dag.
3. Tvätta händerna med tvål.
4. Använd våtservetter.
5. Gå mer i frisk luft.
6. Försök att undvika offentliga platser (du kan inte åka kollektivt).
7. Stärka immuniteten.
8. Bär en mask eller smörj in näsan med oxolinsalva.
9. Efter att ha gått ut, skölj näsan och halsen.
10. Klä dig efter vädret.

Självmedicinera inte

Det finns fall då det inte var möjligt att skydda din kropp från viruset. Många blivande mammor börjar självmedicinera, med hjälp av råd från sina bekanta, släktingar eller vänner. Detta är ett stort misstag.

Det rekommenderas att omedelbart konsultera en läkare för en fullständig undersökning av kroppen och tester. Experter varnar för att många mediciner kan skada modern och det ofödda barnet mycket. Stor försiktighet bör iakttas vid val av läkemedel. Jag skulle vilja göra dig uppmärksam på en lista över läkemedel som är förbjudna under graviditeten och som kan orsaka komplikationer.

Lista över förbjudna droger under graviditet

Listan över mediciner är inte komplett. Du kan fråga din läkare om mer detaljerad information. Jag kan bara ge råd - läs instruktionerna för användning av läkemedlet (fliken "kontraindikationer").

Vaccination mot sjukdomar

För att avgöra exakt vilka vaccinationer den blivande mamman behöver, bör hon rådgöra med sin läkare. Efter att ha studerat alla medicinska indikatorer, blodprov och de individuella egenskaperna hos kvinnans kropp, kommer specialisten att rekommendera en lista över obligatoriska vaccinationer.

De mest nödvändiga vaccinationerna, som ofta ges före graviditeten, är:

1) Vaccination mot mässling, röda hund och påssjuka.

2) Influensavaccination. Det görs en gång om året.

3) Vaccination mot kikhosta, difteri och stelkramp.

Om allt slutförs framgångsrikt, återstår bara att önska lycka till och en positiv inställning till framtida föräldrar!

BONUS

Jag skulle vilja uppmärksamma dig på en underbar video med expertrekommendationer om hur man föder ett friskt barn i våra svåra tider. Jag hoppas att informationen kommer att vara användbar för dig. Jag önskar dig god hälsa och födelsen av ett friskt barn.

När allt kommer omkring är barn vår lycka!

Det är ganska naturligt att alla gravida kvinnor vill att hennes barn ska födas friskt. Tyvärr finns det fall när ett barn föds med allvarliga patologier som dömer honom till lidande och hans föräldrar till många bekymmer. Av denna anledning, även i detta skede, är de flesta gifta par förbryllade över frågan: vad behöver göras för att föda ett friskt barn?

Vad ska du göra för att föda ett friskt barn?

Statistik är en envis vetenskap, och den hävdar obönhörligen att mänskligheten även idag står inför många problem när den försöker föda friska avkommor. Detta inkluderar infertilitet, frekventa missfall och födseln av barn med vissa funktionshinder. På många sätt bestäms denna statistik av framtida föräldrars slarviga inställning till sin hälsa, särskilt för den blivande mamman. En rad andra problem är resultatet av en olycklig kombination av omständigheter, såsom föräldrarnas ålder, en olycka eller problem under förlossningen.

Enligt samma statistik är den genomsnittliga chansen att bli gravid för en frisk 30-årig kvinna cirka 20%. Vid fyrtio års ålder är denna sannolikhet ännu lägre - bara 5%. Så det visar sig att 35 år är den kritiska ålder vid vilken en kraftig nedgång i fertiliteten börjar. Varför händer det här? Saken är att från födseln är en kvinna utrustad med ett visst antal ägg. När man når puberteten, med början av menstruationen, förloras ägg varje månad. Från år till år blir tillgången på ägg mindre och mindre. Dessutom än äldre ålder kvinnor, desto mindre aktiva är deras ägg, vilket i slutändan avsevärt minskar chanserna för graviditet och påverkar även embryots livsduglighet.

Naturligtvis kan du hitta många exempel där 45-50-åriga kvinnor framgångsrikt bar och födde friska barn, men det är värt att komma ihåg att för de flesta av dem var graviditet och förlossning inte lätt. Så det visar sig att det i vuxen ålder är mycket svårare att föda ett friskt barn, eftersom sannolikheten för utvecklingsdefekter och Downs syndrom är mycket hög.

Som det länge har upptäckts beror mäns förmåga att föda barn, jämfört med kvinnor, mycket mindre på deras ålder. Detta faktum förklaras lätt av det faktum att spermier ständigt produceras i en mans testiklar och deras kvalitet minskar inte så kraftigt med åldern.

Med allt detta är de framtida föräldrarnas unga ålder en garanti för att allt snabbt kommer att lösa sig av sig själv. Saken är att många unga föräldrar kan vara bärare av genetiska sjukdomar som stör befruktningen och det korrekta graviditetsförloppet. En annan faktor är att det moderna, stressrika livet i storstäder och megalopoliser inte heller bidrar till ungas hälsa.

Så hur kan du säkerställa att ditt barn föds friskt? Vad behöver göras för att säkerställa att graviditet i närvaro av kroniska sjukdomar eller i vuxen ålder slutar med ett sådant önskat resultat?

Video om hur man föder ett friskt barn

Planering för befruktning och graviditet

Det viktigaste i denna fråga är att börja förbereda både för en framtida graviditet och för befruktning. Dessutom, att ge upp och byta till en mer korrekt kommer inte alls att garantera förtroende för din hälsa. Det är idealiskt om båda framtida föräldrar genomgår en grundlig undersökning, som kommer att upptäcka problem i tid, om några. Detta kommer att ge dig tid att rätta till dem, eftersom graviditeten bara är på planeringsstadiet och inte ett redan genomfört faktum.

Först och främst bör en kvinna besöka en gynekolog, som kommer att genomföra en allmän undersökning, göra ett ultraljud av bäckenet och ta utstryk för cytologi. Gynekologen kan också rekommendera undersökning av andra specialister - en ögonläkare, neurolog, kardiolog etc. Dessutom är undersökning av hennes partner också viktig. Paret måste testas för venösa sjukdomar, eftersom vissa av dem (klamydia, mykoplasmos, syfilis) har en dålig effekt på fostrets utveckling och kan leda till dess patologi och till och med död.

Det är också viktigt för den framtida föräldern att känna till blodgruppskompatibilitet eller inkompatibilitet, för att undvika fosteravstötning redan under graviditeten. Ett besök hos en genetisk specialist kommer att vara mycket användbart, särskilt om en kvinna är över 35 år. Läkaren kommer att intervjua framtida föräldrar om förekomsten av ärftliga sjukdomar hos andra familjemedlemmar och bedöma alla möjliga risker. Om en genetiker har några tvivel kan han ordinera ett test för genmutationer.

Prenatal diagnos

Om förberedelserna för graviditeten har genomförts framgångsrikt: de nödvändiga undersökningarna har slutförts och en bekräftelse från läkaren har mottagits att kvinnan har en utmärkt möjlighet att bli gravid och föda ett friskt barn, så är detta inte allt. Det är viktigt för framtida föräldrar att förstå att efter befruktningen kommer den mest avgörande perioden - graviditet, vilket kräver särskild uppmärksamhet på hälsa och regelbundna medicinska konsultationer. Läkaren kommer att övervaka kvinnans och fostrets tillstånd genom tester och undersökningar under 9 månader. Det är dock inte allt.

Inom modern medicin har det för inte så länge sedan funnits en sådan undersökningsmetod som prenatal diagnos, vilket är en serie tekniker som som mest hjälper till att identifiera patologier tidiga stadier graviditet. Samtidigt, i varje trimester, rekommenderas en kvinna att genomgå en serie undersökningar, som kallas screening. Sådana undersökningar hjälper läkare att förstå om det utvecklande fostret uppfyller normala standarder, samt identifiera förekomsten av obotliga genavvikelser. Obligatorisk prenatal screening av läkare rekommenderas för närvarande endast för gravida kvinnor över 35 år och yngre kvinnor ordineras denna undersökning på begäran.

Uppmärksamhet! Användningen av alla mediciner och kosttillskott, såväl som användningen av alla terapeutiska metoder, är endast möjlig med tillstånd av en läkare.